Co słychać w górach?

Letnie miesiące to zdecydowanie czas wyjazdów oraz wycieczek. Ponad połowa naszych rodaków ma zamiar zafundować sobie właśnie w tym okresie urlop wypoczynkowy. Jednym z niemiłych dodatków wakacyjnych są zatkane uszy. Ta niedogodność może pojawić się podczas podróży samolotem, w czasie nurkowania, a nawet podczas górskiej wyprawy.

Dlaczego w górach mamy problemy z uszami? Jak sobie z tym radzić?

Winowajca

Zdecydowanie za zatkane uszy odpowiadają zmiany ciśnienia, a dokładniej niewyrównywanie się ciśnień pomiędzy ograniczoną przestrzenią ucha, a środowiskiem zewnętrznym, czyli przewodem słuchowym i gardłem. Gdy do ucha dostaje się zbyt dużo powietrza, następuje ucisk trąbki Eustachiusza, co w efekcie prowadzi do jej zwężenia i powstania zatoru.

W górach wraz ze wzrostem wysokości, zmienia się ciśnienie, powodując wyżej wymienione objawy.

Co zrobić, by temu zapobiec?

Najbardziej znanym sposobem jest zatkanie nosa wraz z jednoczesnym wydmuchiwaniem powietrza w celu wyrównania ciśnienia. Również ziewanie, ssanie cukierków, gumy, a nawet przełykanie śliny sprawi, że pozbędziemy się efektu zatkanych uszu.